Les 4 raisons qui vous empêchent de perdre du poids et auxquelles vous n'aviez jamais pensé !

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Ce que vous allez apprendre

  • Pourquoi les régimes ne fonctionnent-ils pas ?
  • L’impact du métabolisme sur la gestion du poids
  • Les plantes amies pour gérer son poids
  • Comprendre les différents morphotypes
  • Prendre soin de son microbiote pour prendre soin de sa forme
  • Des conseils pour gérer sa masse corporelle
Bruno Philippon

Le mot de l'auteur

Jour après jour, notre entreprise œuvre pour améliorer le bien-être et la santé globale de chacun.
C’est donc tout naturellement que nous avons choisi de vous présenter ce dossier consacré à l’analyse des facteurs qui nous empêchent de perdre du poids.
Trop souvent et malgré de nombreux efforts, nous peinons à atteindre nos objectifs “minceur” car la gestion du poids est une problématique multifactorielle qui doit prendre en compte le respect des besoins physiologiques de chacun.
Je vous invite à découvrir cet e-book dont le titre est évocateur : les 4 raisons qui vous empêchent de perdre du poids et auxquelles vous n'auriez jamais pensé !
En espérant que vous y trouviez une réponse adaptée et bienveillante à votre démarche de gestion du poids.
Bonne lecture
Bruno Philippon
Docteur en pharmacie et directeur général du Laboratoire LPEV

Aperçu de l’e-book

Sommaire

  • PARTIE 1 - COMPRENDRE LES DIFFÉRENTS MORPHOTYPES

    • 1.1 Connaître sa morphologie pour comprendre ses besoins
    • 1.2 Psychologie de l’alimentation : quel mangeur êtes-vous ?

  • PARTIE 2 - POURQUOI LES RÉGIMES NE FONCTIONNENT-ILS PAS ?

    • 2.1 La prévalence du cerveau dans la prise de poids
    • 2.2 La restriction : l’ennemi numéro 1 de la forme
    • 2.3 L’alimentation émotionnelle : renouer avec ses sensations

  • PARTIE 3 - MÉTABOLISME : SON IMPACT SUR LA GESTION DU POIDS

    • 3.1 Comprendre les signes d'un métabolisme lent
    • 3.2 Les clés pour booster son métabolisme au naturel

  • PARTIE 4 - MICROBIOTE : ALLIÉ MAJEUR DE LA GESTION DU POIDS

    • 4.1 Microbiote et gestion du poids : quand tout part du ventre
      Prendre soin de son microbiote pour prendre soin de sa forme

  • PARTIE 5 - LES ASTUCES LPEV POUR GÉRER SA FORME ET SON POIDS

    • 5.1 Les 3 axes de la gestion du poids
    • 5.2 Nos plantes amies pour gérer son poids
    • 5.3 Top 10 des conseils pour gérer sa masse corporelle

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